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　　幽门螺杆菌到底是一种什么样的细菌？据了解，它是一种螺旋形细菌，主要通过三种方式导致胃病：它能定植于胃黏膜中；所含的毒素、毒性酶能500比分直接损害胃黏膜；感染可引起高胃泌素血症使胃酸分泌增高。统计显示，在我国20—40岁的人群，幽门螺杆菌的感染率高达40%—60%，70岁以上高达78.9%。然而其感染潜伏期长、难以察觉。

　　幽门螺杆菌并不可怕

　　流行病学调查显示：幽门螺杆菌感染与胃癌之间有相关性。感染了幽门螺杆菌的人群患胃癌的危险性几乎是未感染人群的4倍。

　　但是，胃癌可能是幽门螺杆菌与其他因素共0088比分同作用的结果。专家分析，发生胃癌与幽门螺杆菌的菌株有很大关系，只有含有CagA基因、具有空泡毒素活性的幽门螺杆菌才有毒株，才有可能导致胃癌。而一般的幽门螺旋杆菌则对人体并没有很大影响

　　身上“带菌”不等于患病

　　“经过流行病学的调查，基本上50%的人体内含有幽门螺旋杆菌，但只有10%左右的携带者会因为细菌的感染表现出病症。”消化内科主任医师介绍说，幽门螺旋杆菌是可以与人共存，也可以致病的一种存在于人体内的细菌群种。

　　不需要将幽门螺旋杆菌“赶尽杀绝”

　　专家表示，只有查出幽门螺旋杆菌感染呈阳性，患者本身有上腹疼痛、腹胀、嗳气，并且做胃镜后诊断有慢性胃病、消化性胃炎、活动性胃炎、淋巴瘤等病症时，才必须杀菌。但应在医生指导下，经过规范的抗幽门螺旋杆菌治疗，都可以得到彻底根治。如果身体无明显不适症状，胃镜检查后也没有病变，可不考虑杀菌。

　　胃不好要靠养，平时多吃这些碱性食物，修复胃黏膜，远离胃痛胃酸！ 饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆 汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的 不适情况,根之于胆 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

　　经常胃痛的人，牢记“4吃3不吃”，可以修复胃粘膜，减少幽门螺杆菌。

　　一、“4吃”

　　1.树荣苦菜 我国民间自古就有旅程资讯食用苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干树荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

　　2.马齿笕：

　　这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素，可以抑制细菌生长，马齿笕的做法也很容易，先把它择好洗净，下锅焯水，再控水捞出，冷透。麻酱加适量温水调希，加醋、盐、糖，搅拌均匀。马齿笕冷透之后再次控水，装盘，将调好的酱汁淋在上面即可。

　　3.卷心菜：

　　卷心菜中含有含量颇高的抗生素以及植物杀菌素。研究发现，新鲜卷心菜中所含的杀菌素可以显著抑制幽门螺杆菌的增殖，减少胃内的幽门螺杆菌数量，而且卷心菜中含有多种微量元素，还可以起到修复胃粘膜、促进胃内溃疡创面的愈合等作用。

　　4.蜂蜜：

　　蜂蜜其实有着保护胃不受幽门螺杆菌“侵袭”的作用。最好的食用的办法是饭后喝上一勺蜂蜜，由于蜂蜜中的粘性成分可以有效吸附在胃粘膜上，可以可以对胃粘膜长期滋养并起到保护作用，防止幽门螺杆菌破坏胃粘膜。