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　　导读：夏天，各种饮料也成为了很多的用于保持冷静的“必要性”的人。但是，很少有人注意到有健康问题饮料。7种饮料健康专家们最常吃排名和点评。。

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　　1。碳酸饮料。碳酸饮料导致肥胖问题众所周知，其中所含的咖啡因也对健康产生负面影响。另外，使用磷酸减少微量元素钙，铁等的吸收。，导致骨钙损失。由此看来，碳酸饮料不愧为最不健康的饮料。

　　2。牛奶咖啡饮料。与牛奶的热量每杯咖啡高达800个卡路里的热量，约170克糖。由于它的芬芳的味道，很容易摄入过多的热量和糖分在不知不觉中，对健康不利。

　　3。柠檬汽水。很多人可能通过这种饮料的名字所欺骗，柠檬水通常包装在市场上含有多种甜味剂，防腐剂和人工色素。

　　4。各种软饮料口味。除了维生素，各种含人造甜味剂的软饮料的最有味道的。尽量选择在标签上软饮料只有那些在“水”上市“天然香料”。