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成就事业还是回归家庭，是很多职场女性会面临的难题。然而，英国学者沙尼·奥加德的《回归家庭？——家庭、事业与难以实现的平等》揭示了性别平等口号和女性遭受的不公正待遇间的巨大落差，让看似两难的选择，实则往往是没有选择。该书中文版出版之际，我们邀请曾是媒体人的郭小寒来聊聊她遭遇的职场困境，并给职场女性推荐几本书，鼓励她们直面职场不平等。

《回归家庭？》说，现代职场环境对妇女，尤其是母亲非常不利，妇女仍旧遭受着“母职惩罚”。您怎么看？
我创业是在生完小孩之后。在做这个公司的时候，因为时间、精力等等的分配不平衡，我的婚姻也结束了，相当于我是把30岁之后、体力可能最好的一段时光，都揉到里面，走出来的我是一个独立的我，但是搭进去的东西很多。
对我自己来讲，你不问这些问题，我可能感受不到。女性在职场里面，付出的是她的时间。双重身份就是要有双倍的时间和双倍的精力。在职场上，有职场的时间和精力；在家庭，就要有家庭的时间和精力。然后，你的情绪又是延迟的，不可能迅速地管理好，所以有很多矛盾。矛盾的主要原因，我觉得可能就是一些组织结构的不合理和时间分配的不合理，以及一些非常刻板的印象对女性的束缚。你是接受这样的命运，还是要去做一些调整，这是当下很多越来越职业化的女性需要面临的一个问题。
在职场中，您遭遇过不平等吗？
我之前的一份工作是在互联网公司做偏管理层的工作。职场上的一些不平等，等等，肯定是有的，但在当时的情况下，我的选择不是说去据理力争、去争论这些平等还是不平等，还是去解决问题吧。这样说有点像diss别人，但是确实就是这样。比如说大家都是管理层，有男性也有女性，但是在做决策的时候，女性的意见哪怕是正确的，也要经历过很多轮的讨论反复，甚至是大家为了权力或者是面子相互地服从。这对于我来讲是非常浪费时间的。
说白了是管理层开会，但其实很可能就是，我作为一个女性，只是一个“陪聊”。
对于女性的年龄，时间的紧迫感我也有，但是我去缓解这种紧迫感的选择就是，我不要再去陪聊，我要去做决定。我如果决定不了一堆开会的西装革履的男性，那我就做我自己的决定。
女性如何建立职场自信？
先了解自己。你肯定是在一个工作过程中逐渐了解自己，但是要在尽力的范围内让这个过程加快。了解自己擅长什么和不擅长什么，哪些是你真的愿意做的事情，哪些是特别摸鱼的事情，然后要迅速地、实时地修正和改进，要在一个有相同价值观或者是共同使命感的集体里面，去找到自己最擅长、最不可替代的那一部分。
鼓励女性直面职场不平等，有勇气和信心去挑战，你会推荐哪些书籍给大家？
我可以推荐黑塞的一些作品，比如像《悉达多》。这本书教会你如何去向世界学习，向万事万物学习，你可以跟树去学习，跟河流去学习，你可以跟人去学习，你可以意识到自己的本我是什么，知道自己去哪儿。而且，这本书很好读。我喜欢这些有智慧的书。

《悉达多》

还有就是我在互联网公司看过之后，到现在也很影响我生活习惯的一本书，叫《程序员之禅》。一个德国的程序员，他很累，但是他要从事非常密集的脑力劳动。他喜欢东方的那些东西，比如日本的禅宗，很受影响，他用这套禅宗的理念结合到程序员的工作当中，把自己的生活、工作以及他遇到的问题全都用禅宗的方式、方法论解决掉了。我现在的作息和生活习惯等等，都是在这本书里面找到了一个模板，然后再根据我自己的性格和生活习惯去调整。

《程序员之禅》

《回归家庭？》这本书，我会觉得很有同感，会觉得我面对的问题不是我个人的问题。我在很长一段时间会觉得是因为我性格的bug，我的缺点，我的脾气，我的能力不行，或者是我智商不够，造成我有一度生活非常的崩溃。但是当我看到这本书的时候，发现这个崩溃不发生在我身上，它可能是一个社会发展到一个阶段，和传统的、无论是公司还是家庭的那种集体的组织结构之间产生了矛盾。这个矛盾的显像是女性被委屈了很多，或者是被不平等了很多。大家要看到，你所在的不平等不全部是你的错，现在的社会，时间、价值观的衡量方式，跟传统公司刚被发明出来时或者婚姻这种家庭结构被发明出来时的计算方法是不一样的。这一点你清楚之后，再想哪些东西我可以改进，哪些要忍耐，你真正要的东西是什么。
【延伸阅读】《回归家庭？——家庭、事业与难以实现的平等》
【英】沙尼·奥加德/著 刘昱/译，广西师范大学出版社·理想国，2021年9月版
在本书中，作为伦敦政治经济学院媒体与传播系教授的沙尼·奥加德，采访了很多受过高等教育的伦敦女性，她们曾经是律师、会计师、教师、设计师、记者、医生，但最终都回归了家庭，成为全职家庭主妇。媒体和政策鼓励职业女性维持工作和家庭的平衡、构建伙伴式的平等夫妻关系，然而现实情况却截然相反。沙尼·奥加德希望通过倾听这些女性的心声，帮助她们在家庭生活和工作中，获得真正的平等。